『ギムネマ』は、
インド伝統の
糖分の吸収を阻害するハーブ。

昔ダイエット食品として
すごく流行ったんですよね。
甘い物を食べながらダイエットできる！と。

まあ、さすがにそこまでの効果はないということで、すぐに下火になったんですけどね（笑

でも、糖分の吸収を阻害する働きがあるのは本当で、
下火になっても未だに販売が続いてるというのも、ある意味凄いよな、と。
試しに飲んでみることに。

初めて買うので、
とりあえず有名所で価格も安かった
DHCのものを。

↑成分は、ほぼギムネマ。


↑中身。

口に入れると
強い植物の香りと刺激的な風味。

これは間違いなくハーブの類ですよ。
薬草の味！

これが、助けになってくれるといいな、と希望を持って、
しばらく続けてみたいと思ってます。

「糖分」は取り過ぎると
細胞に「糖化」というダメージを与えて、これが様々な悪影響を及ぼすらしいので、
控えるに超したことはないんですけどね〜。

ちなみに、読んでるボイトレの本はコチラです↓





Posted from するぷろ for iOS.